Esta guía te ayuda a reconocer una afta común y saber qué hacer. Si una llaga no se parece a lo que contamos acá o no se cura, lo indicado es que la vea un médico o un dentista.
Qué es una afta
Una afta es una llaga chica y redondeada, de centro blanco o amarillento y borde rojo, que aparece dentro de la boca: en la cara interna de los labios o las mejillas, en la lengua o en la encía. Suele doler, sobre todo al comer cosas ácidas o saladas.
Las aftas comunes no se contagian y en general se curan solas en una o dos semanas. No hay que confundirlas con las lesiones del herpes, que suelen salir en el borde de los labios en forma de ampollitas.
Por qué aparecen
Causas y cosas que pueden desencadenarlas
Muchas veces no hay una causa única, pero estas situaciones suelen estar detrás:
- Pequeñas lastimaduras: morderte, un cepillado fuerte o un golpe con algo duro al comer.
- Algo que roza siempre en el mismo lugar: un diente roto o filoso, un bracket o una prótesis mal ajustada.
- Estrés o cansancio: mucha gente nota que les salen en épocas de más presión.
- Algunas comidas: muy ácidas, picantes o duras pueden irritar y hacer que aparezcan o duelan más.
- Otras condiciones de salud: cuando salen muy seguido, a veces tienen que ver con algo general que vale la pena revisar con el médico.
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Qué alivia y qué conviene evitar
| Ayuda | Mejor evitar |
|---|---|
| Enjuagues suaves con agua tibia y sal | Comidas picantes, ácidas o muy saladas |
| Cepillo de cerdas suaves y cepillado con cuidado en la zona | Bebidas o comidas muy calientes |
| Comidas blandas y frescas | Alimentos duros o crocantes que raspan |
| Tomar agua y mantener la boca limpia | Tocar, morder o raspar la afta |
| Preguntar en la farmacia o a tu médico por un producto para el dolor | Poner sobre la llaga cosas que queman o irritan |
Si la llaga aparece siempre en el mismo lugar, fijate si algo la está lastimando: un diente filoso, un bracket o una prótesis que roza. Mientras eso siga igual, la afta va a volver. El dentista lo puede pulir, ajustar o arreglar.
Señales de alarma
Cuándo consultar con el médico o el dentista
Pedí una consulta si notás alguna de estas situaciones:
- La llaga dura más de unas dos semanas sin mejorar.
- Es muy grande, tenés muchas a la vez o te salen muy seguido.
- Tenés fiebre o te sentís mal en general.
- Te cuesta comer o tomar líquidos.
- Tenés una llaga que no duele y no se cura: esta siempre hay que revisarla.
En niños, si tienen muchas llagas en la boca y fiebre, consultá con el pediatra. Y si no sabés si lo que tenés es una afta u otra cosa, una revisión te saca la duda.
Preguntas frecuentes
¿Por qué me salen aftas?
Muchas veces aparecen después de una pequeña lastimadura (morderte, un cepillado fuerte, un diente filoso, un bracket o una prótesis que roza), en épocas de estrés o con algunas comidas. A veces no hay una causa clara. Si salen muy seguido, conviene consultar.
¿Cómo curar una afta más rápido?
La mayoría se cura sola en una o dos semanas. Mientras tanto ayuda evitar comidas picantes, ácidas o muy calientes, usar un cepillo suave y enjuagarte con agua tibia y sal. Para el dolor, en la farmacia o con tu médico te pueden indicar un producto adecuado para vos.
¿Las aftas son contagiosas?
Las aftas comunes no se contagian. Otras lesiones que se parecen, como las del herpes en los labios, sí pueden contagiarse; si tenés dudas sobre qué es, consultá.
¿Cuándo tengo que consultar por una afta?
Si dura más de unas dos semanas, si es muy grande o tenés muchas, si salen muy seguido, si tenés fiebre o te sentís mal, si no podés comer o tomar líquidos, o si tenés una llaga que no duele y no se cura. Esa última siempre hay que revisarla.
¿Y si un diente o la prótesis me lastima?
Si un diente roto o filoso, un bracket o una prótesis te roza siempre en el mismo lugar, la llaga va a volver mientras no se corrija. El dentista puede pulir, ajustar o arreglar lo que lastima.
Resumen rápido
- Las aftas comunes no se contagian y suelen curarse solas en una o dos semanas.
- Mientras tanto: agua tibia con sal, cepillo suave y nada picante, ácido ni muy caliente.
- Si algo roza siempre en el mismo lugar, el dentista lo puede corregir.
- Consultá si dura más de dos semanas, si salen muy seguido, si hay fiebre o si una llaga no duele y no se cura.
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