Limpieza dental y sarro: cada cuánto hacerla, cómo es y qué cuesta

¿Qué es el sarro?

Todos los días se forma sobre los dientes una película blanda y pegajosa llamada placa bacteriana. Si no se saca bien con el cepillo y el hilo dental, los minerales de la saliva la van endureciendo y se transforma en sarro (también llamado cálculo o tártaro).

El sarro se pega con fuerza al diente, sobre todo cerca de las encías y en la cara de adentro de los dientes de abajo. Es poroso, así que acumula más placa, y con el tiempo puede inflamar las encías.

Lo que el cepillo no puede

Por qué el cepillado no lo saca

El cepillo y el hilo dental quitan la placa blanda, y eso evita que se forme sarro nuevo. Pero una vez que el sarro se endureció, ya no sale cepillando: hacen falta instrumentos profesionales.

Por eso alguien con buena higiene igual puede necesitar limpiezas: en cada persona el sarro se forma a un ritmo distinto, según la saliva, la alimentación, si fuma o si usa brackets.

Prestá atención

Señales de que conviene una limpieza

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  Encías que sangran al cepillarte o al usar hilo dental.
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  Mal aliento que vuelve aunque te cepilles.
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  Una línea amarilla o marrón pegada al borde de la encía.
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  Encías rojas o inflamadas, o dientes que se sienten ásperos con la lengua.
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  Pasó más de un año desde tu última limpieza.

En el consultorio

Cómo es una limpieza dental profesional

La limpieza (o profilaxis) suele durar entre media hora y una hora, según cuánto sarro haya. En general tiene estos pasos:

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  Revisión: el odontólogo mira dientes y encías para ver dónde hay sarro o inflamación.
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  Sacar el sarro: con un aparato de ultrasonido que vibra y agua, y con instrumentos manuales para los lugares más finos.
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  Pulido: con una pasta especial, para dejar la superficie lisa y que la placa se pegue menos.
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  Recomendaciones: cómo mejorar el cepillado en tu caso y cuándo volver.

En general no duele. Podés sentir cosquillas, presión o algo de sensibilidad, sobre todo si las encías están inflamadas. Que sangren un poco durante la limpieza es común cuando hay inflamación.

Frecuencia

¿Cada cuánto hacerse una limpieza?

Suele recomendarse cada 6 a 12 meses, pero lo define el odontólogo según tu boca. Puede indicarte hacerla más seguido si acumulás sarro rápido, si tenés brackets (mirá cómo cuidar los brackets), si fumás o si tenés problemas de encías.

Lo que no conviene

No intentes sacarte el sarro en casa

En internet hay videos de gente raspándose el sarro o usando polvos "blanqueadores". No lo hagas: podés lastimar las encías y gastar el esmalte, que no se recupera. Lo que sí está en tus manos es evitar que se forme:

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  Cepillarte al menos dos veces por día, dos minutos, llegando al borde de la encía.
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  Usar hilo dental o cepillos interdentales todos los días.
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  Cambiar el cepillo cuando las cerdas se abren.

Precio

¿Cuánto cuesta una limpieza dental?

El precio cambia según la clínica, cuánto sarro haya y si la limpieza viene junto con una consulta, un control o radiografías. Si tenés mutualista o seguro, preguntá si la cubre. Lo más práctico es consultar el precio al reservar el turno.

Preguntas frecuentes

¿Cada cuánto hay que hacerse una limpieza dental?

Suele recomendarse cada 6 a 12 meses, pero depende de cada persona. Si acumulás sarro rápido, tenés brackets o problemas de encías, el odontólogo puede indicarte hacerla más seguido.

¿La limpieza dental duele?

En general no duele. Podés sentir cosquillas, presión o algo de sensibilidad, sobre todo si las encías están inflamadas o hay mucho sarro. Si te molesta, avisale al odontólogo durante la limpieza.

¿Cuánto cuesta una limpieza dental en Uruguay?

Depende de la clínica, de cuánto sarro haya y de si la limpieza viene con una consulta, un control o radiografías. Si tenés mutualista o seguro, preguntá si la cubre. Lo mejor es consultar el precio al reservar.

¿Puedo sacarme el sarro en casa?

No. El sarro está endurecido y pegado al diente: rasparlo con objetos o usar polvos abrasivos puede lastimar las encías y gastar el esmalte. Se saca en el consultorio. En casa lo que sí podés hacer es evitar que se forme, con buen cepillado e hilo dental.

¿Por qué me sangran las encías al cepillarme?

Suele ser una señal de encías inflamadas, muchas veces por placa o sarro acumulado. No es para alarmarse, pero conviene consultar: una limpieza y mejorar el cepillado suelen ayudar. Si el sangrado sigue, el odontólogo revisará otras causas.